Doświadczenie zdobywałam w pracy z seniorami, osobami z niepełnosprawnościami i zaburzeniami psychicznymi, a także z nastolatkami i osobami dorosłymi.m.in. na oddziale dziennym psychiatrycznym w Szpitalu MSWiA w Jeleniej Górze oraz w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej, a także w Powiatowym Centrum Pomocy Rodzinie.

W pracy wykorzystuję metody tradycyjnej terapii poznawczo-behawioralnej wzbogacone o III falę – szczególnie DBT, CFT, Terapię Schematu. Obecnie koncentruję się na leczeniu lęku uogólnionego, fobii, napadów paniki, OCD, depresji, PTSD, zaburzeń odżywiania i uzależnień.

Nasze spotkania odbywać się będą w atmosferze bezpieczeństwa i partnerstwa – wspólnie ustalimy zasady pracy poprzez kontrakt, a także na bieżąco będziemy omawiać kolejne działania. Uważam, że każdy człowiek jest ekspertem od samego siebie, a moją rolą jest towarzyszenie Ci w zmianie i dzielenie się fachową wiedzą. Podczas sesji będę prowadzić psychoedukację, która ułatwi Ci zrozumienie tego, jak funkcjonuje ludzki umysł. Poprzez zadawanie pytań będę starała się zainspirować Cię do refleksji, a wprowadzenie pracy osobistej między sesjami pozwoli Ci praktykować nowe umiejętności w codziennym życiu.

Moją rolą nie jest ocenianie Ciebie i doradzanie, ale pomoc w zrozumieniu tego, co dla Ciebie trudne i niewygodne, a także pokazanie odpowiednich narzędzi prowadzących do pożądanej zmiany.

Jestem członkinią PTTPB, moja praca podlega regularnej superwizji. W praktyce kieruję się kodeksem etyki zawodowej i stale podnoszę swoje kompetencje poprzez udział w szkoleniach i edukacji własnej.